使用 Jun AI 助手
了解如何向 Jun 提出真正有用的睡眠问题，而不是只对一晚的例外情况过度拟合。
Jun 最擅长什么
当你询问模式、比较与下一步建议时，Jun 最有价值。它分析一整周数据的表现，通常远优于只看一晚异常数据。
好的提问方式
- 比较我最近 7 晚，告诉我自从我晚睡后有哪些变化
- 在醒来次数较多的夜晚，有哪些共同模式？
- 如果我的目标是更快入睡，我应该先改哪个设置？
不好的提问方式
不要要求 Jun 诊断疾病或替你做治疗决策。更适合把它用于解释、规划与排序 DreamLink 数据中的下一步。