使用 Jun AI 助手
了解如何向 Jun 提出真正有用的睡眠問題，而不是只對一晚的例外狀況過度擬合。
Jun 最擅長什麼
當你詢問模式、比較與下一步建議時，Jun 最有價值。它分析一整週資料的表現，通常遠優於只看一晚異常數據。
好的提問方式
- 比較我最近 7 晚，告訴我自從我晚睡後有哪些變化
- 在醒來次數較多的夜晚，有哪些共同模式？
- 如果我的目標是更快入睡，我應該先改哪個設定？
不好的提問方式
不要要求 Jun 診斷疾病或替你做治療決策。更適合把它用於解釋、規劃與排序 DreamLink 數據中的下一步。